泄气相近的词

当生活像被按下了暂停键，连呼吸都仿佛变得沉重——这种持续的疲惫感与无力感，常被我们称为“泄气”。它不同于短暂的情绪波动，更像是一场无声的内心风暴，让人失去行动的热情与方向感。理解这种情绪的本质，不仅需要穿透表象的迷雾，更需要掌握科学应对的方法论。一、拆解“泄气”：从日常体验到深层机制1.什么是“泄气”？...