月经能吃西瓜

月经是女性特殊的生理周期，身体对外界刺激的敏感性显著增加。此时饮食的选择不仅关系到经期舒适度，更可能影响子宫健康。寒性水果的摄入争议，在民间讨论中常被简化为“能吃或不能吃”的二元对立，但科学视角下的答案远非如此简单。一、西瓜与寒性水果对经期的多重影响机制西瓜性寒的生物学基础源于其含有的瓜氨酸和水分占比（...