瓜子能降糖吗

南瓜子仁作为日常零食界的“营养黑马”，不仅拥有香脆口感，更是隐藏着多重健康密码。从保护男性前列腺到辅助调节代谢，再到延缓细胞衰老，这颗小小的种子正在用科学数据刷新大众对食疗的认知。一、前列腺健康的天然卫士前列腺疾病困扰着全球超过50%的中年男性，而南瓜子仁中的独特成分通过三重机制成为前列腺的守护者：...