月经不调是女性常见的生殖健康问题，表现为周期、经量、经色或经质的异常。在长沙这座医疗资源丰富的城市，中西医结合治疗已成为主流趋势。本文将从症状识别、病因解析、科学诊疗到名医推荐，为女性提供一份实用指南。
一、识别月经不调：症状与诊断要点
月经不调并非单一疾病，而是多种异常的综合表现，需结合以下特征判断：
1. 周期异常：正常周期为21-35天，若提前或延后超过7天，或周期完全紊乱，则需警惕。
2. 经量异常：经期超过7天、单日用超8片卫生巾（月经过多），或经量点滴即净（过少），均属异常。
3. 伴随症状：痛经、血块、经前胀痛、情绪波动等可能提示内分泌或器质性问题。
何时就医？
二、病因解析：中西医视角下的发病机制
（一）中医观点：气血失衡，脏腑失调
中医认为月经不调与肝、脾、肾功能失调密切相关：
（二）西医视角：激素与器质性病变
三、中西医结合治疗：标本兼治的整合方案
（一）中医特色疗法
1. 中药调理：
2. 针灸与艾灸：刺激关元、三阴交等穴位调节内分泌，改善痛经和周期。
3. 外治疗法：中药熏洗、穴位贴敷辅助调理体质。
（二）西医精准干预
1. 激素替代疗法：如短效避孕药调节周期，适用于多囊卵巢患者。
2. 手术治疗：宫腔镜微创治疗子宫肌瘤、内膜息肉。
（三）中西医结合优势
四、长沙名医推荐：权威专家与特色科室
（一）中西医结合领域
1. 雷磊（湖南中医药大学第一附属医院）：国家级名中医，擅长多囊卵巢、不孕症的中药+针灸联合治疗，患者评价“用药精准，疗效显著”。
2. 欧降红（长沙市中心医院）：主攻月经病的中西医综合调理，创新“针灸+热敏灸”改善痛经。
3. 沈艳（湖南省妇幼保健院）：擅长试管移植前后中药调理，以温和调经助孕著称。
（二）特色科室
五、日常调理与预防建议
1. 饮食调养：
2. 情绪管理：练习冥想、八段锦疏解肝郁。
3. 运动建议：每周3次有氧运动（如快走、瑜伽），改善盆腔血液循环。
4. 定期检查：35岁以上女性建议每年妇科B超+性激素六项检测。
月经不调是身体发出的健康信号，长沙丰富的医疗资源为女性提供了多元化解决方案。无论选择中医调理、西医干预还是两者结合，关键在于早诊早治。建议患者根据自身情况，结合专家建议制定个性化方案，同时注重生活方式调整，守护生殖健康。