润肺安神汤

在中医典籍与现代营养学的交汇点，一朵洁白的花朵以其独特的药食价值悄然绽放。它既能作为佳肴点缀餐桌，又可化身药材调理身心，这种跨越千年的养生智慧，正是我们今天要探讨的主角——百合。一、润肺止咳：呼吸系统的天然守护者百合的润肺功效源于其甘寒入肺的特性。中医认为燥邪易伤肺阴，而百合所含的黏液质能形成保护性薄膜...