软骨胶囊补钙吗

维生素A和D是维持人体健康的两大核心营养素，前者守护视力与免疫屏障，后者促进钙吸收与骨骼发育。当这两种维生素协同作用时，不仅能够预防佝偻病、夜盲症等典型缺乏症，更能形成抵御疾病的双重防线。在快节奏的现代生活中，膳食不均衡、日晒不足等问题使得维生素AD缺乏成为普遍现象，数据显示我国学龄前儿童维生素A边缘缺乏率高达24...